Dijital Ekran Bağımlılığı Çocuklarda Kabızlığın Artışında Etken

Dijital ekran bağımlılığı, çocuklarda kabızlık oranlarını artıran önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.

Son yıllarda çocuklar ve ergenler arasında kabızlık oranları giderek artmakta ve bu durum, dijital ekran bağımlılığının yaygınlaşması ile ilişkilendirilmektedir. Türkiye’de her dört çocuktan biri kabızlık sorunu yaşarken, bu oranın %3 ile %5 arasında değiştiği belirtiliyor.

Prof. Dr. Vefik Arıca, çocukların tuvalette geçirdiği sürenin kabızlık üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, dijital bağımlılığın bu sorunun en önemli sebeplerinden biri olduğunu ifade etti. Günümüzde çocukların günde ortalama 6 ila 8 saat boyunca dijital ekranlarla vakit geçirdiği vurgulanıyor.

Tuvalette geçirilen zamanın uzaması, yalnızca kabızlıkla sınırlı kalmayıp, makatta çatlama, hemoroid gibi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Ayrıca, telefon kullanımının hijyenik olmayan sonuçları, bakterilerin yayılmasına ve çocuklarda çeşitli enfeksiyonlara sebep olabiliyor.

Prof. Dr. Arıca, tuvalette geçirilen sürenin normalde 3 ila 5 dakika arasında olması gerektiğini, ancak Türkiye’de bu sürenin 30 dakikayı bulduğunu belirtti. Ailelere, çocuklarının tuvalette telefon kullanmalarını yasaklamalarını ve dijital ekran bağımlılığını azaltmalarını önerdi. Eğer tuvalet süresi 5 dakikayı geçiyorsa, başka sağlık sorunlarının araştırılması gerektiği konusunda uyarıda bulundu.